厄介で嫌になる生理とPMS

 

女性には毎月厄介な生理があります。
生理が来るのが嬉しいという人はたぶんあまりいないでしょう。
でも生理中の一週間我慢すれば快適に過ごせるかと言うとそうではありません。
なぜかというとPMSの問題もあるからです。
PMSは生理中ではなく生理前に症状が出るので、一週間くらいなんだか落ち着きがなく眠れなかったりお腹が異様に空いたりします。
またこの時期になると集中力が落ちるからなのか仕事がうまく行きません。
つまりは二週間もの間、多くの女性は100%健康な状態で過ごすことができないのです。
それでも私はまだマシな方。
PMSも生理痛もそれほど重くありませんからね。
重症だとひどいウツ状態になることもあります。